APK voor je MIND

ONE DAY EVENT

Uniek event om vervelende emoties en lastige ervaringen los te laten

Hét onderhoud voor je mind met onze effectieve APK-methode

Wanneer: januari 2023

Locatie: volgt (regio Utrecht)

Wil jij een MENTALE BOOST voor jezelf?

Laat belemmeringen los die jou tegen houden in jouw geluk 

Je bent tevreden en hebt een prima leven.

En toch, iets belemmert je. Je kunt er niet precies de vinger op leggen.

Je komt niet toe aan jezelf. En maakt daar te weinig tijd voor vrij.

Je bent toe aan een pas op de plaats. Stilstaan bij jezelf.

Loslaten wat er de laatste jaren op je afgekomen is. 

Misschien heb je iets vervelends meegemaakt. Dit kan van alles zijn. Een overlijden, een ruzie of conflict, een ontslag, zorgen in de familie, herstellende van een burn-out, een faalervaring, enzovoorts.

Die ene belemmerende overtuiging die alsmaar door je hoofd blijft spoken. Het maakt je onzeker.

Je denkt er steeds weer aan en kan het moeilijk loslaten. 

Misschien raakt iets je nog, schaam je je voor je gevoelens, of heb je last van schuldgevoel. Wie weet blijf je boos als je aan die persoon of situatie denkt.

Liever ontloop je iets omdat het je nog teveel doet.

Je bent prikkelbaar naar je partner of kinderen. 

Een nieuwe stap maken durf je niet zo goed, bang dat je faalt of niet goed genoeg bent. 

Je vindt het te klein om naar de psycholoog te gaan. Want het gaat verder best goed met je.

En toch zou je het fijn vinden om dit los te laten. Er dieper mee aan de slag te gaan.

De spanning of stress uit je lichaam te krijgen.

Niet meer zo vaak ermee bezig zijn. 

Want het staat je geluksgevoel nu in de weg

Zonde!
Want er is eenvoudig iets aan te doen! 
Met onze APK voor je MIND

Tijdens deze dag, ga je aan de slag om vervelende ‘ervaringen’ op te ruimen. Daardoor verander je in korte tijd jouw overtuigingen over jezelf, over anderen en over de wereld.

Een echte transformatie. Er valt een last van je schouder.

Je voelt:

– ruimte en innerlijke rust

– helderheid en lichter in je hoofd

– opluchting en ontspanning

– zelfvertrouwen en kracht

– een positievere mindset

– nieuwe energie en vrolijkheid

– liefde voor jezelf

– meer durf en veerkracht

– en geluk!

Wil jij in één dag een doorbraak ervaren?

Dé APK voor je MIND

door Bregje van Beckum & Elles Boudewijns

Wij helpen jou te transformeren van binnenuit.

Geen algemene workshop, maar ECHT diepgaand gericht op jouw persoonlijke proces en belemmeringen.

Jouw kern resetten.

Herinneringen, onzekerheid en negatieve overtuigingen laat je los.

Stressgevoelens en spanningen, die soms jarenlang in je lijf vastgezeten hebben, nemen af of verdwijnen helemaal.

Het piekeren neemt af en je kunt beter slapen.

Relativeren gaat makkelijker en je kunt beter omgaan met tegenslag.

Je krijgt inzicht in je patronen. En je weet welke stappen je hierna kunt gaan zetten. 

Zodat je weer meer geluk voelt en jouw energie weer gaat stromen.

JA ik wil dit!

Wil jij snel en effectief een grote sprong in jouw persoonlijke ontwikkeling maken?

Kom onze unieke
APK-methode ervaren!

Tijdens dit retreat doorloop je het volgende:

ANALYSE VAN je belemmering:

Je komt er achter wat er nu precies dwarszit

Je gaat je onbewuste overtuigingen opsporen.

Deze zijn ergens in jouw leven ontstaan.

Je achterhaalt de gebeurtenissen van de afgelopen jaren waardoor jij jouw overtuigingen over jezelf bent gaan geloven. 

POSITIEVE transformatie:

Je kijkt anders naar de situatie en krijgt weer positieve gedachten

We gaan terug naar die momenten die jou de afgelopen jaren zijn overkomen en je nu nog belemmeren.

Met transformatie technieken doorvoel je deze emoties, reset je jouw negatieve overtuiging en laat je dit alles los op een dieper/ onbewust niveau.

Krachtig vooruit:

Vol zelfvertrouwen weet jij wat je te doen staat

Je krijgt nieuwe inzichten.

Deze positieve mindset geeft ruimte om je gedrag te veranderen. Je weet wat jij anders kan gaan doen.

Realistische positieve gedachten over jezelf. Weer vertrouwen in jouw kunnen.

Ik wil een APK voor mijn MIND

Onze transformatie methodiek bestaat uit verschillende technieken die wij al méér dan 15 jaar toepassen als psycholoog.

Denk hierbij aan rescripting, EMDR, positieve psychologie, neuropsychologie, cognitieve gedragstherapie, schematherapie, mindfulness en visualisaties.

Praktisch

– Wanneer:

Januari 2023

– Locatie:

volgt later (regio Utrecht)

– Met wie:

klein groepje deelnemers (VOL = VOL) 

(waarbinnen je met jezelf aan de slag gaat, niet met de anderen)

– Coaches:

GZ-psychologen Bregje van Beckum & Elles Boudewijns

– Investering: 

€285,- incl. BTW (Pre-sale tot 1 december). Vanaf 1 december: €385,- (incl BTW)

– Inclusief:

Lunch, koffie/thee &fruit

– Aanmelden kan vanaf nu

Annulering: 75% vergoeding tot 8 weken voor het event. Annuleer je 4 – 8 weken van te voren dan krijg je 50% terug. Annuleer je 0 – 4 weken van te voren dan kunnen we je geen refund geven. Wel mag iemand anders in jouw plaats komen.

JA ik doe mee!

Laat belemmeringen los zodat jij kunt groeien naar meer geluk

Ervaringen van anderen:

Sabine

33

”Wow, ik had niet verwacht dat de transformatie zó goed zou werken! Ik ben niet alleen minder boos over de situatie, ik kan me nu ook beter in de ander verplaatsen en accepteren wat er gebeurd is. Ik voel me zo veel lichter. Ik besef me nu pas achteraf hoe zwaar het al die tijd nog op me drukte. Alsof een last van mijn schouders gevallen is, waarvan ik niet eens wist dat het letterlijk in mijn lijf zat. Dit bedoelen ze dus met loslaten. Eigenlijk zouden al mijn vrienden dit moeten doen! Ik raad het iedereen aan.”

dorien

44

“Ik had niet verwacht dat dít eronder zat! Het zat dieper dan ik dacht. Alsof mijn voeten weer steviger in de grond staan.”

Mieke

39

 “Het verraste me wat er onbewust verstopt zat in die nare ervaring. Nu ik dit weet, zie ik ook in wat ik anders had willen doen. Ik laat het nu niet meer zo ver komen. Ik durf voor mezelf te kiezen.’’

Jessica

41

 “Al bij de eerste transformatie-sessie, verdween een zwaar gevoel uit mijn lijf. Ik voelde me direct lichter.”

Deze APK is echt iets voor jou als je:

> last hebt van stress of spanningen

> de afgelopen jaren wat moeilijke situaties hebt meegemaakt (hoe klein ook)

> of veel op je bordje hebt gekregen

> dit op gevoelsniveau wilt loslaten

> de diepte in wil en je open kunt stellen

> jouw energie en geluk weer wilt laten stromen

> dit in korte tijd wilt bereiken

> een grote sprong in jouw persoonlijke ontwikkeling wil maken

> dit in de vorm van groepscoaching wilt doen

(Opmerking: je hoeft niets met anderen te delen, is niet nodig voor de transformatie. Het mag uiteraard wel)

Heb je nu last hebt van een flinke depressie, een forse burn-out of herinneringen aan traumatische ervaringen in je jeugd? Dan is deze groepscoaching niet zo passend. We adviseren je om voor deze klachten hulp te zoeken via je huisarts.

JA ik wil mezelf resetten!

Wie zijn wij:

Elles
Boudewijns

GZ-psycholoog / Coach / Orthopedagoog / EMDR-Therapeut

Negatieve overtuigingen en patronen kunnen je erg remmen in je geluksgevoel. Je kunt er zelfs mentale klachten van krijgen. Ik help je om die belemmerende overtuigingen en patronen los te laten en te transformeren. In zeer korte tijd maak je een enorme groei door, verdwijnen mentale klachten en verandert je leven in positieve zin. Je groeit naar meer geluk. Al deze technieken komen samen tijdens deze coachingsdag. 

Al meer dan 20 jaar werk ik als coach / therapeut / psycholoog. Mijn praktijk zit in Dongen en online.

bregje
van Beckum

Coach /Psychotherapeut / GZ-psycholoog / EMDR-therapeut

Samen met jou maak ik een deepdive naar jouw kern, om op gevoelsniveau je patronen te doorbreken! Met psychotherapeutische methodieken gaan we echt naar de oorsprong van jouw valkuilen. Je leert jouw eigen gevoel te gebruiken als kompas. Ga voor meer energie, vrijheid en een diepe verbinding met je relaties.

Al meer dan 15 jaar werk ik als coach / therapeut / psycholoog. Mijn coachingspraktijk zit in Amsterdam, Haarlem en online. 

Ben jij erbij?

JA ik wil emoties loslaten

CONTACT
OVERIG AANBOD