Ontspanning en helderheid in 7 minuten
Beluister deze korte, effectieve meditatie en ervaar direct meer innerlijke rust, zonder veel tijd kwijt te zijn
Download ook mijn gratis ebook
”Ambitieus, zonder jezelf voorbij te rennen”
op basis van de schematherapie
Ambitieus, zonder jezelf voorbij te rennen
''Jouw antwoorden zitten al in jezelf''
GRATIS EBOOK
Wil jij gezond ambitieus zijn, zonder jezelf voorbij te rennen?
Voor jou als ambitieuze professional of ondernemer die wil doorgroeien naar de top en toch energie en tijd over wil houden voor zichzelf.
Krijg inzicht in je onbewuste patronen, en maak keuzes waardoor je je leven onbegrensd leeft, op een manier zoals jij dat wilt.
Op basis van de schematherapie.
Met handige tools om aan de slag te gaan.
Zodat je niet meer terugvalt in je oude patroon.
Mindfeelness
Direct meer ontspanning en verbinding met jezelf, door te voelen wat je nodig hebt, zonder veel tijd kwijt te zijn
In het programma MINDFEELNESS ontvang je visualisaties en meditaties die ik als psychotherapeut ontwikkel. Ze zijn op basis van mindfulness en op diep werk met psychotherapeutische technieken.
Zodat jij – waar en wanneer je maar wilt – kunt inchecken bij jezelf. Om tot rust te komen, inzichten op te doen, en te voelen wat jij op dit moment nodig hebt.
Wat MINDFEELNESS je brengt:
> Verbinding met jezelf
> Duidelijker voelen wat je nú nodig hebt
> Ontspanning met meer rust in je lijf en helderheid in je hoofd
> Nieuwe inzichten in patronen, gevoelens en verlangens
> Duidelijkheid over hoe jij de dingen anders kunt doen.
> Keuzes maken die écht goed voelen.
Je ontvangt 12 maanden lang elke maand een nieuwe visualisatie in je mailbox. Voor jouw innerlijke rust, helderheid en thuiskomen bij jezelf.
Start HIER jouw reis naar binnen!
Bregje van Beckum
PSYCHOTHERAPEUT / GZ-PSYCHOLOOG / EMDR-THERAPEUT / COACH / SUPERVISOR VGCT
Samen met jou maak ik een deepdive naar jouw kern, om op gevoelsniveau je patronen te doorbreken!
Met psychotherapeutische methodieken gaan we echt naar de oorsprong van jouw valkuilen. Je leert jouw eigen gevoel te gebruiken als kompas. Ga voor meer energie, vrijheid en een diepe verbinding met je relaties.
Al bijna 20 jaar werk ik als coach / therapeut / psycholoog. Mijn coachingspraktijk zit in Haarlem en online.
Mag je deze meditatie delen?
Regelmatig vragen mensen of ze mijn visualisaties mogen delen met collega’s, cliënten of in hun eigen sessies.
Voel je vrij om deze gratis 7 minuten meditatie door te sturen of samen te gebruiken.
Vermeld er dan wel even de bron bij:
De SchemaCoach – Bregje van Beckum
De meditaties uit mijn MINDFEELNESS-programma zijn speciaal voor persoonlijk gebruik en niet bedoeld om te delen of te gebruiken in andere contexten.
Dankjewel voor je respect daarvoor – en veel luisterplezier!
Tot snel.
Liefs, Bregje